כאשר אתה יודע בוודאות כי קיימים כלים שיאפשרו לך להצליח ב'גדול' לא תנסה להכיר אותם ולהשתמש בהם? לא תנסה לנווט את חייך להישגים גבוהים ולהגשמה עצמית?

בדומה לשיטת הניווט הלוויני לכלי רכב (GPS ), נבנו כלים שיסייעו לך לנווט את חייך להצלחה גבוהה יותר בעולמנו הגדול, המהיר והמורכב.

הכלים הם מתחום ה COACHING – אימון אישי להצלחה במסגרות חייך השונות ובעבודתך.

שאל את עצמך שלוש שאלות:

1. היכן אני נמצא היום?

2. לאן ברצוני להגיע?

3. מה אני מוכן לעשות בכדי להגיע לאן שאני רוצה להגיע?

בכתבה הראשונה התמקדנו בשאלה הראשונה: היכן אני נמצא היום? (הכנת מפה עצמית הכוללת הגדרת ערכים פנימיים, ערכים חיצוניים,משאבים ויכולות, וזיהית את חסמי ההצלחה שלך)

בכתבה השנייה התמקדנו בשאלה השנייה: לאן ברצוני להגיע? (בנית לעצמך חזון ומטרות)

ובכתבה הנוכחית נתמקד בשאלה: מה אני מוכן לעשות כדי להגיע לאן שברצוני להגיע?

מה אני מוכן לעשות בכדי להגיע לאן שברצוני להגיע?

עד עתה התעסקת בחשיבה, תכנון, הסתכלות פנימה, וכעת הרגע לעשות, כעת הרגע להתחיל לנווט את חייך לכיוון חזונך ומטרותיך.

רבים יודעים מה "צריך" לעשות, אך יש בחייהם פער בין הידע והעשייה. הם לא עושים!!! למה?

בבואך לעשות שינוי, יהיה עליך להתגבר על אחד או יותר מהמכשולים הבאים:

1. דחיינות

למה לחכות 'שהילדים יגדלו', 'שאחסוך קודם כסף', 'שהבוס יתחלף', וכד'. דחיות אינן מקדמות אותך לשום מקום. להיפך, הזמן מקבע את מצבך הנוכחי ויהיה לך קשה יותר לבצע שינוי בעתיד.

2. תירוצים

אמירות כגון: "אין לי זמן עכשיו" (תמיד ניתן לפנות מעט זמן למשהו חשוב בחייך), "אין לי כסף" (ביצוע שינוי לא בהכרח תלוי בהשקעה כספית), וכד'.

3. פגיעה אפשרית בתדמיתך

מה יגידו השכנים? והחברים? והמשפחה? ובעבודה?…"הם יחשבו שאני ילדותי/לא נורמלי/חולה נפש/בורח מאחריות/….

4. משמעת עצמית

האם יש לך משמעת עצמית ארוכת טווח שתדרבן אותך לעשות שינוי?. (כידוע, רב ההחלטות שאנו מקבלים בראשית השנה – אינן מתממשות בהמשכה).

5. דעיכת ההתלהבות

אתה מתחיל לפעול בהתלהבות גדולה ואחרי זמן לא רב, לרוב ההתלהבות שלך פוחתת, המציאות הקיימת מנצחת, והשינוי המיוחל נמוג ונעלם.

להלן מספר טכניקות שיסייעו לך לעשות את השינוי:

6. יש לך חזון ומטרות? רשום אותם באותיות קידוש לבנה ע"ג צג המחשב, בחדר השינה ובכל מקום אחר אשר לא יאפשר לך להתעלם מקיומם.

7. בעת ההתעוררות בבוקר ובעת עצימת העיניים בלילה, דמיין תמונה ואתה בתוכה, המתארת את מימוש החזון. התמונה צריכה להיות צבעונית, עם הרבה מאד פרטים. דמיין גם את הצלילים, הריח והטעם המתלווים לתמונה, הרגשות המציפים אותך בתמונה, וכד'.

8. קבע יעדים 'קטנים' בדרך להשגת המטרות, שניתן להשיגם בזמן קצר. תוקיר את עצמך בעת השגת כל יעד.

9. נהל יומן מדויק של הצלחותיך. מעת לעת, בחן האם אתה מתקדם לקראת השגת מטרותיך, בקצב שקבעת לעצמך. אם לא, יש צורך לבצע שינויים בתוכנית הפעולה.

10. הקצה בכל יום לפחות עשר דקות למען פעילויות שמטרתן מימוש החזון.

11. שתף אחרים בחזון, זה יותר מחייב וגם יותר מחזק. האוהבים אותך ישמחו להיות לצדך בדרך להגשמת חזונך. פעמים רבות הם גם ישמחו לעזור.

לסיכום

כאשר אתה יודע בוודאות כי ברכישת כרטיס פיס, תזכה בסכום ענק, האם תדחה את רכישת הכרטיס?.

וכאשר אתה יודע לאן אתה רוצה להגיע בחיים האלו, לא תתגבר על המכשולים ותנווט את עצמך לשם החל מהיום?

כאשר תבנה לעצמך חזון ומטרות, תמצא בדרך כלל שיש לך משאבים ויכולות שלא ניצלת אותם עדיין, עוצמות ותעצומות נפש מופלאות לנווט את חייך להגשמת חזונך.

*המאמר נכתב ע"י ליא ליבוביץ – מאמנת אישית ועסקית (M.BA, B.Sc). ראש תחום "אימון יחידות בארגונים" באגוד הישראלי לקאוצ'ינג – איק"א. טל: 0547543666, מייל: lealebo@zahav.net.il.